Sterilisasi setelah melahirkan secara caesar/sesar

Mereka yang sudah menjalani 3x operasi sesar mau tidak mau harus bersedia disteril. Ini adalah standar medik di Indonesia guna menghindari hal-hal yang sangat membahayakan ibu maupun janinnya. Juga karena memang belum ada RS yang menyediakan teknologi mutakhir untuk melakukan operasi sesar keempat kalinya pada ibu yang sama.

Tak boleh hamil dalam waktu dekat setelah operasi caesar (sesar/seksio)

Berapakah jarak aman antar kehamilan setelah sesar?

Jarak aman antarkehamilan yang disarankan adalah 2 tahun setelah sesar. Meski ini bukan angka mati karena terpulang kembali pada kondisi masing-masing ibu. Idealnya, sehabis menjalani operasi sesar, tunda kehamilan sampai luka operasi dan jahitannya benar-benar sembuh dan kuat.

Mengapa perlu ditunda?

Keluhan setelah operasi sesar (caesar/seksio)

Berbagai keluhan setelah operasi sesar memang acap terdengar; sering kebal (mati rasa), nyeri tulang belakang, atau nyeri di perut. Sebaiknya, jangan keburu panik karena semua keluhan tersebut pada dasarnya bisa diantisipasi dan diatasi. Tentu saja semua masalah mesti dikonsultasikan pada dokter kebidanan dan kandungan agar penanganannya tepat dan intensif. Apa saja sih keluhan yang sering muncul? Kita simak satu per satu.

Stop beli melamin murah!! Bahaya..... kanker, lho!!

(Masih seneng beli melamin murah?? Sebaiknya baca yang ini dulu, deh. Bahasan berikut ini penting banget. Apalagi saat ini kita bener-bener di dunia plastik atau melamin apalagi melamin murah serbuan dari Cina. Makanya sengaja copas dari sitenya Depkes Indonesia.)

Saat diperkenalkan di Indonesia pada 1970-an, perlengkapan makan dari bahan melamin segera memikat konsumen. Ringan dan tak mudah pecah. Praktis dibawa piknik pula.

Namun, penelitian YLKI mengingatkan kita untuk lebih cermat dan bijak. Sebab, ada yang berharga murah tapi terbuat dari bahan yang membahayakan kesehatan.

5 Langkah Membangkitkan Energi di Saat Lelah

Rasa lelah yang sering menghampiri kita (terutama pada pria dan wanita bekerja) janganlah dianggap enteng, karena rasa lelah yang berlebihan ini merupakan tanda bahwa kesehatan fisik bahkan mungkin mental Anda mulai terganggu. Selain berkonsultasi dengan dokter pribadi Anda untuk mengatasinya, cobalah untuk melakukan 5 langkah yang dapat membangkitkan energi sehingga rasa lelah tak sering mengganggu adalah:

Berdiet yang Tepat dan Sehat untuk BBI (Berat Badan Ideal)

Mencapai berat badan ideal memang gampang-gampang sulit, apalagi kalau cara yang dijalani tidak tepat, salah-salah tubuh kita bisa jatuh sakit.Berikut ini mungkin bisa jadi alternatif ber-'diet ria' dengan cara yang sehat dan tepat:

Minum dua cangkir kopi sehari adalah cara tepat mengkonsumsi caffeine

Dengan minum sebanyak 2 cangkir dalam sehari dipercaya dapat meningkatkan mood kita. Namun jika mengkonsumsinya berlebihan, caffeinne pada kopi atau teh tadi dapat menyebabkan timbulnya rasa pusing, insomnia dan rasa cemas/khawatir yang berkepanjangan.

Segera kurangi jumlah asupan caffeine secara bertahap jika gejala tadi mulai menghampiri.

Hati-hati, jangan menghentikan asupan caffeine secara mendadak karena ini hanya akan mengakibatkan rasa pusing dan mual setelahnya.

Khitan Laser/Couter, The True Story -- Part I

Kesakitan di pagi buta

Suatu pagi yang masih gelap, pertengahan November lalu, Atha mendadak menjerit kesakitan. Bunda sempat shock dan bingung juga sih.Soalnya kondisi lagi separuh separuh, separuh bangun separuh tidur. Belum wake up benar. Setelah semua aman terkendali barulah kami (Bunda dan Ayah, red) tahu permasalahannya. Hutunya, maaf, Atha sakit waktu mau pipis. Mungkin saat menegang terhalang pempers. Jadi agak sakit. Sampai sekarang Atha memang masih pakai pempers kalo bobok.

Pentingnya Mencegah Thalasemia Mayor

Anak rekan saya mengidap penyakit ini. Makanya saya jadi penasaran dengan si Thalasemia yang katanya mematikan. Ya manusianya, ya kantongnya. karena biaya perawatannya yang muahal. Adakah cara untuk menghindari penyakit ini? Ato setidaknya anak turun kita bisa bebas dari si cantik Thalasemia? Mungkin artikel berikut bisa mewakilinya. Diambil dari Kompas, jum'at 2 Juni 2006.

Di Indonesia, tidak banyak orang yang paham apa yang dimaksud dengan penyakit thalasemia mayor. Padahal, di antara kita ada ratusan ribu orang-orang pembawa sifat thalasemia yang bisa diturunkan kepada anak-anak mereka.

Sembelit Pada Bayi

Susah buang air besar ternyata bukan monopoli orang dewasa. Bayi atau anak yang mulai belajar berjalan pun kerap mengalami sembelit. Hal ini tentu membuat orang tua khawatir, seperti yang dirasakan Kurniawan. Bagaimana jika hal itu terjadi pada bayi Anda, apa yang akan Anda lakukan? Jangan buru-buru panik. Meski begitu, gangguan konstipasi ini tentu harus segera diatasi.

Seputar Sembelit

Apa itu sembelit?
Sembelit atau konstipasi adalah keadaan kesulitan buang air besar. Kesulitan tersebut dapat disebabkan karena kerasnya feses yang harus dikeluarkan. Feses yang mengeras sulit untuk dikeluarkan sehingga kadang-kadang menyebabkan lubang anus luka dan mengalami perdarahan.

Normalnya buang air besar dilakukan setiap hari. Namun, ketika seseorang mengalami sembelit, buang air besar dilakukan dalam waktu 3-4 hari menyebabkan feses mengeras dan susah dikeluarkan. Penderita yang sembelit biasanya juga perutnya merasa kembung, penuh atau begah dan tidak nafsu makan.

Operasi Caesar

Proses kelahiran bayi sering kali tidak semulus yang dibayangkan dan diinginkan. Banyak faktor yang menyebabkan seorang ibu tidak bisa menjalani persalinan secara wajar (per vaginam). Operasi caesar (seksio sesarea) sering kali menjadi opsi terakhir.


Perkembangan Teknologi Bedah Caesar
Kini dengan semakin majunya perkembangan ilmu kedokteran bidang teknik pembedahan, anestesi, dan perineonatologi (bidang yang menangani janin berusia 28 minggu sebelum dilahirkan hingga 28 minggu usai dilahirkan), teknologi bedah caesar mengalami kemajuan pesat. Saat ini frekuensi ibu yang bisa menjalani operasi caesar dengan aman meningkat menjadi empat kali semasa hidupnya. Padahal, sebelumnya hanya bisa tiga kali.

Makanan dan Minuman yang Harus dihindari Selama Kehamilan

Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan karena mereka dapat menyebabkan infeksi-infeksi seperti; salmonella, toksoplasmosis, listeria, E.coli, yang dapat membahayakan bayi dalam kandungan.

Nutrisi untuk Persiapan Kehamilan

Makanan sehat tak hanya baik untuk mempersiapkan kehamilan, namun juga sesudahnya. Fungsinya adalah agar terhindar dari masalah di saat hamil, memiliki bayi yang sehat serta memperlancar ASI (Air Susu Ibu).

• Makan yang belum disuling seperti nasi, roti, sereal dan krispi biji-bijian, ataupun whole wheat pasta sangat bagus dijadikan pilihan.
• Pilihlah makanan segar seperti susu dan sayuran, baik yang masih mentah ataupun yang telah dimasak untuk dikonsumsi setiap hari. Sebisa mungkin hindari makanan kaleng.
• Telur sebagai sumber protein serta mengandung bermacam gizi.
• Kacang-kacangan dan biji-bijian juga sangat bergizi. Kacang polong yang kering atau beku lebih baik daripada kacang kalengan.
• Usahakan mengkonsumsi ikan segar sekali seminggu tanpa membatasi jenisnya
• Jangan terlalu manyantap satu jenis daging yang sama, karena kandungan gizi daging yang murah, termasuk jerohan, sama dengan yang mahal.
• Sayuran dan buah-buahan merupakan sumber vitamin dan mineral. Santaplah sebagai lalap mentah dan bila mungkin tanpa perlu dikupas. Karena umumnya vitamin dan mineralnya tersimpan tepat dibalik kulit. Jika ingin memasak, lebih baik dikukus daripada direbus agart zat gizi yang terkandung tidak larut.

Dari berbagai sumber

Press Release BPOM -- Jambu Biji dan DBD (10 Maret 2004)

Dari Situs Resmi BPOM KETERANGAN PERS No. KH. 00.01.241.259.III.2004 TENTANG HASIL PENELITIAN PENGEMBANGAN ERKSTRAK DAUN JAMBU BIJI (PSIDIUM GUAJAVA) MENJADI FITOFARMAKA ANTI DEMAM BERDARAH

Demam berdarah dengue (DBD) merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dengue dengan angka kematian dan kesakitan yang cukup tinggi. Sampai saat ini pengobatan DBD masih bersifat supporatif, yaitu mengatasi kehilangan cairan plasma sebagai akibat peningkatan permiabilitas pembuluh darah kapiler dan sebagai akibat perdarahan, pada kasus-kasus tertentu pemberian tranfusi darah diperlukan.

Jambu Biji (Psidium guajava) – Manfaat Daun

Daunnya untuk Obat DB/DBD atau Diare

Buah jambu biji yang pernah mendapatkan julukan sebagai “ the poor man's apple of the tropics ” mempunyai sejarah penggunaan yang panjang. Banyak cerita manfaat konsumsi buah jambu biji yang diketahui secara turun-termurun, dan akhir-akhir ini terbukti kebenaran ilmiahnya. Misalnya, selain mempunyai rasa dan aroma yang khas, jus jambu biji terbukti sebagai obat diare; bahkan dianggap cukup aman dan disukai bagi anak-anak. Untuk-anak, satu gelas jus jambu biji per hari dianggap cukup untuk mengatasi diare.

Jambu Biji (Psidium guajava) – Manfaat Buah

Buahnya untuk Obat Demam Berdarah (DB atau DBD)

Pada tahap awal penyakit dan tahap pemulihan, jambu biji bisa dikonsumsi untuk membantu mengatasi kekurangan cairan dan trombosit, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Maka boleh dikatakan bahwa jambu biji berpotensi menyembuhkan Demam Berdarah.

Umumnya, buah jambu biji ( Psidium guajava ) bentuknya bulat, agak bulat, sampai sedikit lonjong. Buah yang diduga berasal dari Meksiko Selatan ini mempunyai kulit yang tipis sehingga bisa dimakan tanpa perlu dikupas.

Baby Blues -- Perasaan Sedih Berkaitan dengan Bayi

“Saya tidak dapat menjelaskan pada suami saya apa yang saya rasakan.
Ketika rasa sedih melanda, saya berikan bayi padanya dan meminta pengertiannya. Namun tentu saja akan terasa lebih enak jika ia melingkarkan lengannya ke bahu saya.”
Sekitar 50 sampai 80 persen ibu-ibu muda mengalami “ baby blues “. Biasanya dimulai pada hari kedua atau ketiga setelah bayi lahir dan berakhir tidak lebih dari 10 hari kemudian.Gejala-gejalanya meliputi :

Brojolintang, Pendekar Tenggorokan

Dari www.kompas.com
Penulis: Drs. Samiran, Peniliti botani, di Bogor
Tiga hari lagi Anda harus melakukan presentasi di depan mitra bisnis penting, ketika mendadak penyakit radang tenggorokan datang menyerang. Obat pemberian dokter langganan sudah habis ditenggak, tapi suara serak, parau, dan sakit saat menelan ternyata tak kunjung lekang. Haruskah jadwal presentasi diundur? Jangan frustrasi dulu sebelum Anda mencoba pongporang, brojolintang, sangketan, atau bluntas cina.

Radang Tenggorokan atau Faringitis

Jangan pernah abaikan radang atau sakit pada tenggorokan karena dampaknya bisa menyebar ke mana-mana.
Faringitis (dalam bahasa latin; pharyngitis), adalah sebuah penyakit yang menyerang tenggorokan atau faring. Kadangkala juga disebut sebagai radang tenggorokan.